Quali ceppi di probiotici utilizzare per i bambini A cura della dott.ssa Maria Teresa Carani Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, il probiotico è: “… un organismo vivente che, somministrato in adeguata quantità, comporta un beneficio all’ospite”. Un probiotico deve quindi diventare parte integrante del microbiota intestinale, termine che oggi definisce l’insieme dei batteri intestinali,…
Cistite da escherichia coli, cause e rimedi La cistite è una patologia molto comune che colpisce in particolare le donne. L’ Impellente bisogno di urinare anche con dolore, un bruciore che persiste dopo la fine del deflusso urinario e talvolta perdita di sangue con le urine (“ematuria”) sono sintomi che contraddistinguono la cistite. Alla comparsa…
La lattoferrina e gli altri micronutrienti che rafforzano il sistema immunitario A cura della Dr.ssa Maria Teresa Carani Quali sono le sostanze naturali che possono rafforzare il nostro sistema immunitario, soprattutto in questo periodo? Lo spiega la dottoressa Maria Teresa Carani, titolare della storica Farmacia Verbano. Uno stile di vita sano, con un buon…
Con questi rimedi naturali il nostro organismo è più forte. A cura della dottoressa Maria Teresa Carani Rinforzare le difese immunitarie in vista dell’inverno è una buona pratica da seguire, in particolare quest’anno. Per farlo possiamo contare su rimedi naturali antichi ma sempre efficaci. Secondo diversi studi, in alcune piante sono presenti principi attivi…
Obesità in menopausa a cura della dottoressa Maria Teresa Carani TERZA PARTE CONCLUSIONI Volendo raggiungere una buona forma fisica si propone il seguente eptalogo: FARE UNA COLAZIONE RICCA E COMPLETA CONSUMARE LA GIUSTA QUOTA DI PROTEINE ASSUMERE CARBOIDRATI A BASSO INDICE GLICEMICO INSERIRE NELLA DIETA UN BUON CONSUMO DI FIBRA RIDURRE LA QUANTITÀ DI CALORIE…
Obesità in menopausa a cura della dottoressa Maria Teresa Carani Seconda Parte Integratori, Dispositivi e farmaci Sono assolutamente da evitare le diete fai-da-te, consigliate da un’amica o messe in evidenza dai mezzi d’informazione. In particolare non vanno seguite cure dimagranti sbilanciate, che promettono grandi risultati con minimi sforzi e in tempi brevissimi, che sono in realtà un…
Obesità in menopausa a cura della dott.ssa Maria Teresa Carani Prima Parte Introduzione La misura dell’intelligenza è data dalla capacità di cambiare quando è necessario (cit. Albert Einstein) L’obesità è una forma particolarmente grave di sovrappeso, una patologia cronica con cause multiple, tuttora oggetto di ampie ricerche scientifiche. Si caratterizza per un accumulo eccessivo di sostanza…
